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Erkenne, wer Du wirklich bist, entfalte Dein Potenzial...

... und spüre Deine Lebenskraft!

Herzlich Willkommen

Ich freue mich, dass Sie mich auf meiner Internetseite gefunden haben!

Wir sollten uns unbedingt kennenlernen, wenn Sie…
  • sich begeistern lassen wollen für eine schmackhafte, ausgewogene und vitalstoffreiche Kost, die ihren Körper fit und gesund macht
  • einer Erkrankung auf den Grund gehen und sie ursachenorientiert und ganzheitlich behandeln wollen
  • wieder regelmäßig aktiv Sport machen, abnehmen oder einfach wieder beweglicher werden wollen und Motivation und Ideen benötigen, um den Startknopf für ihr persönliches Bewegungsprogramm zu drücken
  • alte Glaubenssätze, Ängste und Blockaden überwinden wollen, um ihr Potenzial und Ihre Lebenskraft voll auszuschöpfen.

Als langjährige Ernährungstherapeutin sowie Fitness- und Gesundheitstrainerin möchte ich Sie einladen, Sie mit meinem ganzheitlichen Angebot auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten – sei es bei der Umstellung ihrer Ernährungsgewohnheiten,  der Verbesserung ihrer körperlichen Fitness und Beweglichkeit oder der Stärkung ihres körpereigenen Energiesystems – zur Überwindung gesundheitlicher Beschwerden oder für eine bessere Work-Life-Balance – damit Sie ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben führen können.

Vereinbaren sie gerne ein kostenloses 15-minütiges Info-Gespräch.

 

Niemals wird dir ein Wunsch gegeben, ohne dass dir auch die Kraft verliehen wurde, ihn zu verwirklichen.

Richard Bach

Über mich

Seit mittlerweile 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihren individuellen Weg zur Verbesserung ihrer gesundheitlichen Beschwerden, motiviere zu einem aktiveren Leben durch regelmäßiges Bewegungstraining und versuche mit meinen ursachenorientierten Konzepten Wege der Heilung aufzuzeigen.

Durch meine eigene, sehr schwere Erkrankung an Neurodermits seit Kindesalter, die im Alter von 18 Jahren in einer lebensbedrohlichen Superinfektion mit Herpesviren gipfelte, begann ich schon sehr früh, mich mit ganzheitlichen und ursachenorientierten Behandlungskonzepten zu beschäftigen.

Auf meinem Weg durchleuchtete ich verschiedenste Fachgebiete und erhielt eine unglaubliche Vielfalt an Einblicken in unterschiedlichste Behandlungsmöglichkeiten und Therapiekonzepte. Ich lernte zahlreiche Methoden der Naturheilkunde kennen, unterschiedlichste Ansätze in der Ernährungs- und Vitalstofftherapie und unternahm verschiedenste physikalische Therapien. Aufgrund des immensen Einflusses von Stress und emotionalen Konflikten auf unser Immun- und Nervensystem, erlernte ich unterschiedlichste Entspannungstechniken sowie energetische Methoden zur Aktivierung unseres körpereigenen Energiesystems und Stärkung unserer  Kraftzentren (Chakren).

Das Verständnis der Zusammenhänge und Ursachen der Krankheit sowie dessen konsequente Umsetzung brachte mir 1998 schließlich den Ausstieg aus der quälenden Hautkrankeit.

Seit dieser Zeit bin ich gesund und habe eine ganz normale, geschmeidige, heile Haut. Mit meinem Weg und meiner ganzheitlichen Arbeit möchte ich MUT machen, dass es mit einer ursachenorientierten, individuellen Behandlung, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt, immer auch den Weg der Heilung gibt!

Ich freue mich, wenn ich auch Sie auf Ihrem individuellen Weg begleiten darf!

Ausbildungen und berufliche Stationen

2021"Fit mit dem Schwingstab" Online-Workshop bei MORE to MOVE on, München
2019Ausbildung zur DOSB-Übungsleiterin C „Breitensport Erwachsene/Ältere“, Sportschule München-Oberhaching
2019BLSV-Fortbildungen Modernes Zirkeltraining, Faszientraining, Rückengesundheit
2019Ausbildung Quantenheilung bei Heilpraktiker Sven Groß, Dorfen
2019Ausbildung zur ZUMBA®-Instruktorin
2018Ausbildung Reiki 1. Grad nach dem Usui Shiki Ryoho-System in der Reiki-Schule Helga Drechsel, Erding
2017-2019Tätigkeit als Fitnesstrainerin im Funktionellen Training bei Mrs.Sporty in Erding
2017Freiverkäuflicher Arzneimittelschein (IHK)
2015-2017Tätigkeit als Reformhausfachberaterin im VITALIA-Reformhaus in Freising und Erding, zahlreiche Fortbildungen und Produktschulungen im Bereich Naturkosmetik und Naturarzneimittel
2010Ausbildung Fußreflexzonen- und Energiezonenmassage bei Masseur und Wirbelsäulentherapeut Maximilian Huber, Buchloe
2001-2011Ernährungswissenschaftliche Fortbildungen zu Themen wie: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettstoffwechselstörungen, Gewichtsreduktion, Allergien, Intoleranzen und Hauterkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden, Entschlackung und Fasten, Beikost- und Kinderernährung, u.v.m.
2001-2011Selbständige Tätigkeit als QUETHEB-zertifizierte Ernährungsberaterin und -therapeutin in eigener Praxis sowie als Dozentin und Referentin für Heilpraktiker und Ernährungstherapeuten in Deutschland und in der Schweiz
2001Ausbildung “Medizinisches Trampolintraining” auf dem Dynamik Rebounder, CHI-Zentrum, Dietikon/Schweiz
1999-2001Tätigkeit als Ernährungswissenschaftlerin & Fachreferentin bei der Firma “Peter Jentschura”, Münster, Hersteller basischer Körperpflegemittel und Lebensmittel
1999Ausbildung zur Fitness- und Gesundheitstrainerin, Fitnessakademie Münster
1994-1999Studium der Oecotrophologie (Ernährungswissenschaften) an der FH Münster

In jedem Menschen steckt eine starke, treibende Kraft, die,
sobald sie freigesetzt ist, jede Vision, Träume oder Wünsche verwirklichen kann.

Anthony Robbins

Mein Angebot

Mit meinem ganzheitlichen Angebot lade ich Sie ein, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ein selbstbestimmtes Leben im Einklang von Körper, Geist und Seele zu führen.

Profitieren Sie von meinem umfangreichen Wissen und meinem breiten Angebot. Lassen Sie sich begeistern für eine schmackhafte, gesunde Ernährung, ein aktives Leben mit regelmäßigem Bewegungstraining und/oder eine energetische Behandlung zur Aktivierung ihres körpereigenen Energiesystems, Stärkung ihrer Selbstheilungskräfte und Auflösung innerer Blockaden.

Preisliste 2021
Ganzheitliche Ernährungsberatung und -therapie

Ernährungstherapeutisches Erstgespräch (Inkl. Auswertung Anamnesebogen, Ernährungsprotokolle und Erstellung eines Behandlungsplans)60 Min.100,- €
Ernährungsberatung30 Min.30,- €
Ernährungsberatung60 Min.60,- €
Telefonische Beratung15 Min.15,- €
Auswertung Ernährungsprotokolle15 Min.15,- €

Energiearbeit

Reiki - Kurzbehandlung25-30 Min.30,- €
Reiki - Chakrenausgleich25-30 Min.30,- €
Reiki - Ganzkörperbehandlung50-60 Min.50,- €

Fitnesskurse Zumba / Fit in Form

Mitgliedsbeiträge und Kursgebühren je nach Anbieter (TSV Maria Thalheim, FSV Steinkirchen, VHS Erding)

Energetische Körperarbeit

… für ein bewussteres Leben voller Glück und Lebensfreude

Mehr erfahren

Ernährungsberatung und -therapie

… als Basis für Gesundheit und Vitalität

Mehr erfahren

Naturheilkundliche Behandlungen

… zur sanften Unterstützung ihrer Selbstheilungskräfte

Mehr erfahren

Fitness- und Gesundheits­­training

… für einen vitalen Körper und Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Mehr erfahren

Sich Ziele zu setzen ist der erste Schritt, um das Unsichtbare in das Sichtbare zu verwandeln.

Anthony Robbins

Termine

Hier finden Sie meine aktuellen Termine.

 

ab 13.09.2023 jeden Mittwoch von 18.15 - 19.15 Uhr

Fit in Form

Funktionelles Ganzkörpertraining
Ort: Schulturnhalle Schröding
Veranstalter: FSV Steinkirchen e.V.
Ab 14.09.2022 jeden Donnerstag von 19-20 Uhr

Zumba

Fitnessdance
Ort: Schulturnhalle Schröding
Veranstalter: FSV Steinkirchen e.V.
Mo., 18.09. - 23.10.2023 (5x) von 20-21 Uhr

Zumba für Anfänger

Fitnessdance für Anfänger; Kurs C 9518
Ort: Holzlandhalle, Inning am Holz
Veranstalter: vhs Erding
Mo., 18.09. - 23.10.2023 (5x) von 19-20 Uhr

Fit durch den Herbst

Funktionelles Ganzkörpertraining; Kurs C 9444
Ort: Holzlandhalle, Inning am Holz
Veranstalter: vhs Erding
Sa., 7.10. - 25.11.2023 (7x) von 9.30-10.30 Uhr

Zumba am Samstag

Anfängerkurs: C 9515
Ort: Holzlandhalle, Inning am Holz
Veranstalter: vhs Erding

Aktuelles

Lesen Sie hier Beiträge aus der Presse und weitere aktuelle Themen.

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Seit 01.04.2020 ist der laufenden Zumbakurs auch online verfügbar
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